.thumb.jpg.0a4febf100f7c5cf97007db1d7cb9589.jpg)
Событие создал Ирина Ситникова
Мысль дня из Ашрама, среда, 9 марта 2022 г.
Повторяйте Со-хам (Я есть Он) с каждым вдохом: "Со", когда вдыхаете, и "хам", когда выдыхаете, "Со" означает "Он", а "хам" означает "Я". Совершив цикл вдох-выдох, почувствуйте, что "Со" (Господь) и "хам" (вы) Едины. Позже, после долгой практики, представление о Нем и "мне" как о двух отдельных сущностях исчезнет, и больше не будет “Со” и “хам”. Эти звуки будут сокращены до “О” и “М”, и станут “Ом” (Пранава). Повторяйте этот звук впоследствии с каждым вдохом, и это освободит вас от власти рождения и смерти. Это Пранавопасана (созерцание Пранавы), рекомендованная в Ведах. Повторение Со-хам - хорошее средство для сдерживания ума от побега вовне. Пусть ум всегда будет привязан к Господу. Тогда он не будет метаться по сторонам , как ему заблагорассудится. В этом смысл наставления Кришны: "Сарвадхарман паритйаджйа мам экам шаранам враджа" - "Отказавшись от всех других занятий, полностью предайся Мне". Полностью отдайте ум на Его служение. Тогда Он спасет вас от падения!
---БАБА
Божественная речь, 22 мая 1965 г.
Mar 09, 2022
Repeat Soham (I am He), with every breath: 'So' when you inhale and 'ham', when you exhale, 'So' means He and 'ham’, means I. When you complete inhalation and exhalation, feel that 'So' (Lord), and 'ham', (you) are One. Later, after long practice, the idea of He and I as two separate entities will disappear and there will be no more “So” and “Ham”. Those sounds will be reduced to “O” and “M”, and it becomes “Om” (Pranava). Repeat that sound afterwards with every breath and that will save you from bondage to birth and death; this is Pranavopasana (contemplation on Pranava) recommended in Vedas. This Soham-recitation is a good means of restraining the mind from running away with you. Let the mind be ever attached to the Lord; then, it will not flee, as it fancies, towards all directions. That is the meaning of the exhortation of Krishna: "Sarvadharman parityajya mam ekam sharanam vraja - Giving up all other activities, surrender fully to Me." Place the mind completely at His service. Then, He will save you from fall!
- Divine Discourse, May 22, 1965.
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет