Мысль дня из ашрама на среду, 13 февраля 2019 г.
Добродетельное поведение также обеспечивает душевное спокойствие, а это, в свою очередь, оберегает вас от многих физических и психических заболеваний. Если вы переступите границы (митхи), вы не будете прогрессировать (гатхи). Переходя к теме физического заболевания, я должен сказать вам, что вы должны практиковать умеренность в еде, питье, сне и физических упражнениях. Моя рекомендация: хорошая еда в умеренных количествах с регулярными интервалами. Чистая, полезная (саттвическая) пища способствует самоконтролю и умственным способностям больше, чем вызывающая страсть (раджасическая) и нечистая (тамасическая) пища. Для духовных искателей чистая и полезная пища очень необходима. Тонкие невидимые мыслеформы могут передаваться от человека к человеку через пищу. Поэтому вы должны быть очень осторожны с едой, особенно, если вы идете к Богу по крутому пути йоги. Сон тоже должен быть регулируемым и умеренным, это так же важно, как работа и еда. Помните также, что одежда предназначена в первую очередь для защиты от жары и холода, а не для модного показа даже ценой здоровья. (Божественная беседа, 10 октября 1961 года)
- БАБА
О событии
