Мысль дня
Среда, 11 июня 2025 г.
Как мы можем контролировать свойственный нам гнев? Почему мы должны прилагать усилия для его контроля? Сегодня Бхагаван дает нам несколько очень важных практических советов!
Когда вы чувствуете, что в вас нарастает гнев, вы можете уйти из этого места, чтобы дать время остыть своим эмоциям. Или вы можете выпить стакан холодной воды и спокойно посидеть в каком-нибудь месте. Или совершите короткую прогулку в течение мили, чтобы справиться со своим гневом. Или встаньте перед зеркалом и посмотрите на свое лицо. С помощью любого из этих методов ваш гнев постепенно утихнет. Однако не оставайтесь рядом с человеком, который вызвал ваш гнев, потому что нет предела тому, к чему может привести ваша злость. Из-за гнева и волнения кровь нагревается. Требуется три месяца, чтобы кровь остыла. За это время нервы ослабевают и даже разрушаются клетки крови. Усиливается слабость и ухудшается память. Преждевременно наступает старость. Все отклонения, которые мы наблюдаем сегодня среди людей, происходят от гнева. Вся наша повседневная жизнь наполнена гневом! — Божественная беседа, 22 апреля 1985 г.
Вам следует контролировать гнев и избегать разговоров или действий, когда вы в гневе.
— БАБА
О событии
