Событие создал Лучезарная Елена
Мысль дня
Воскресенье, 4 февраля 2024 г.
Как мы можем достичь совершенста в акте предания себя с помощью простой практики? Сегодня Бхагаван с любовью направляет нас с помощью мощной, но простой садханы.
Повторяйте "Сохам" (Я есть Он) с каждым дыханием: "Со", когда вы вдыхаете, и "хам", когда вы выдыхаете, "Со" означает "Он", а "хам" - "Я", и когда вы завершите вдох и выдох, почувствуйте, что "Со", а именно Господь, и "хам", а именно "Я", то есть вы - это Одно!
Позже, после долгой практики, представление об "Он" и "я" как о двух отдельных сущностях исчезнет и больше не будет "Со" и "хам". Эти звуки сократятся до "О" и "М", это будет "Ом" или Пранава. Потом повторяйте этот звук с каждым дыханием, и это спасет вас от рабства рождения и смерти, поскольку это Пранавопасана (медитация на Пранаву), рекомендованная в Ведах.
Повторение Сохам является хорошим средством сдерживания ума от суеты. Пусть ум всегда будет привязан к Господу; тогда он не будет разбегаться во всех направлениях. В этом смысл наставления Кришны: Сарва дхарман паритйаджйа мам экам шаранам враджа — Отказавшись от всех других занятий (дхарм - обязанностей, норм и правил поведения - прим.пер.), предайся полностью Мне. - Божественная беседа, 22 мая 1965 г.
Полностью отдайте свой ум в служение Ему. Тогда Он спасет Вас от падения.
- Бабá
Thought for the day
Sunday, February 04, 2024
How can we accomplish the profound act of surrender, with a simple practice? Bhagawan endearingly guides us with a powerful yet simple sadhana today.
Repeat Soham (I am He), with every breath: 'So' when you take in and 'ham', when you exhale, 'So' means ‘He’ and 'ham,' means ‘I’ and when you complete the inhalation and exhalations, feel that 'So', namely, the Lord, and 'ham', namely, 'I' i.e., (you) are One! Later, after long practice, the idea of He and I as two separate entities will disappear and there will be no more So and ham. Those sounds will be reduced to O and M, it will be Om or Pranava. Repeat that sound afterwards with every breath and that will save you from bondage to birth and death, for it is the Pranavopasana (contemplation on Pranava) recommended in Vedas. This Soham recitation is a good means of restraining the mind from running away. Let the mind be ever attached to the Lord; then, it will not flee towards all directions. That is the meaning of Krishna’s exhortation: Sarva dharman parityajya mam ekam sharanam vraja - Giving up all other activities, surrender fully to Me. - Divine Discourse, May 22, 1965.
Place the mind completely at His service. Then, He will save you from falling.
– BABA
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
