Перейти к содержанию

Секреты и советы.


отлучённый бог

Рекомендуемые сообщения

1.Перед медитацией расслабьтесь, соединив руки и скрестив ноги, оставаясь неподвижными около 15 мин, дав уму самоуспокоение.

2.Из всех форм медитация на Себя является наивысшей – попробуйте. Особенно при ощущении Присутствия.

3.Продолжайте практику с того «места» где закончили прошлый раз – это сократит усилия и время.

4.Помните, что хорошее – враг лучшего и не довольствуйтесь достигнутым, стремясь к свободе.

5.Секрет в том, что нужно сделать тоже, что и при засыпании, но не заснуть. Это естественный и знакомый уму способ самопогружения.

6.Сохраняйте неподвижность тела, не позволяя включаться телесно-ориентированному сознанию. 2-3 часа.

7.Воспринимайте провалы в пустоту, как в естественное состояние сознания.

8.Продвигайтесь через пустоту в заданном направлении, хоть это и не интересно для ума, ничего в ней не воспринимающего.

9.Попав в бесконечный свет не вспоминайте о себе а лишь пребывайте.

10. Вернувшись к телесному осознанию с первой же мыслью, не рассказывайте год ничего, оставляя «проход» открытым.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 44
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • отлучённый бог

    20

  • marianna

    9

  • happyel

    2

  • Павел Б.

    2

Пункт 3 не совсем ясен - что значит, начните с того места, где остановились?

Вот это тоже хотелось бы поподробнее:

10. Вернувшись к телесному осознанию с первой же мыслью, не рассказывайте год ничего, оставляя «проход» открытым.

:) Если не затруднит...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

когда людям рассказывают что-то (планы на будущее, духовный опыт, ...), в ментале люди (осознанно или неосознанно) создают потоки, влияющие на. Поэтому рекумендуется нераспространяться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

к пункту 3

вы знаете где во внутреннем мире вы уже были, так зачам идти туда снова если можно продолжить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

данные советы были собраны из слов свами и были возвращены ему лично этой весной, а зачем :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну и зачем? :)

но ещё более интересный вопрос, Видья, в каком виде они были возвращены Свами обратно? :) в виде книги?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...
недавно взял и "посмотри на меня" (безразлично)

Свами сказал "посмотри на меня" ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну хорошо )

Видья, но вначале подумала, что это вы про себя так:

.. и "посмотри на меня" (безразлично)

:wub: ))

хотя тоже же: "про себя" - это "про Себя"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 4 недели спустя...

еще

если набрать воздух в самый верх легких (к ключицам) и оставить его там продолжая дышать - это приводит к повышению энергетизации сознания - повышения обьема внимания - приостановке внутренней болтовни

если принять чуть не удобное положение тела с возможно прогресиным болевым сигналом - помогает не уснуть

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

если принять чуть не удобное положение тела с возможно прогресиным болевым сигналом - помогает не уснуть

Но неудобное положение мешает и сосредоточиться....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...
  • 4 месяца спустя...
  • 3 месяца спустя...
  • 1 месяц спустя...
акаша - чёрная?
безцветная

:wub: разговор Двух Понимающих О Чём Они Говорят :king::king::angel:

ребят, а что даёт, если увидишь цвет акаши?

а вы с неё что-нибудь "считывали" полезное для своей насыщенной жизни? :geek:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ОМ ШРИ САИ РАМ!!! :flowers:

Совет всем, ко всем советам и советчикам, в равной степени к моим и ко мне:

"Слушая не слушайте никого, кроме Себя"

Свами говорит Одно, но каждый слышит, то, что для него. Ищите в Нём Себя, а в себе Его.

Джей Саи Рам :luck: :luck: :luck:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ребят, а что даёт, если увидишь цвет акаши?

взгляд за 5 елементов

а вы с неё что-нибудь "считывали" полезное для своей насыщенной жизни?

ничего для , только от

Свами говорит Одно, но каждый слышит, то, что для него.

чаще не слышит, или слышит только то что уже знает и не делает больших усилий понять

Ищите в Нём Себя, а в себе Его

а найдёте избавьтесь от различий

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 1 месяц спустя...

некогда сходный схематический анализ излагаемых Саи Бабой практик имел место у меня, уверен что он всем не во вред :D

итого:

1. для новичков "джапа-сахита дхьяна" (медитация на прорисовываемый образ с призывным именем оживляющим образ)- позволяет вступить в общение с богом.

2. для начинающих "джьйоти дхьяна" (хороший подарок от Индры Деви, именно после ее изложения свами стал рекомендовать всем - медитация на свет - основная в ценрах Саи) - очищает и расширяет сознание

3. для опытных "пранава дхьяна" (медитация на первичном звуке) - при покидании тела пранами позволяет прийти и слиться с Ним.

4. высшая "атма дхьна" (медитация на себя)- даёт бесконечное блаженство :D

слова высшая, для опытных, для начинающих и для новичков не мои см. "Садхана"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

мой сегодняшний подход таков :

попробуй и ЕСЛИ МОЖЕШЬ МЕДИТИРОВАТЬ НА СЕБЯ ТО ДР. НЕ НАДО!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...