Перейти к содержанию

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'практика'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Служебный
    • Работа форума и сайта
    • Раздел для новичков и общие вопросы
  • Новости и обновления
    • Новости из ашрама
    • Добрые вести
    • Статьи и переводы
  • Сатья Саи Баба
    • Беседы о Саи Бабе
    • Сатья Саи говорит
    • История жизни Саи Бабы
    • Саи видео и аудио
  • Путешествия
    • Советы путешественникам
    • Рассказы и фотографии
  • Тематические форумы
    • Размышления
    • Учения и практики
    • Великие имена
    • Гармония в семье и обществе
    • Наше здоровье
    • Вегетарианская кухня
  • Разное
    • Наше творчество
    • Помогите / помогу
    • Беседы о разном
    • Авторский раздел

Календари

  • Мысль дня из ашрама
  • Таинства дней
  • Календарь Прашанти Нилаям
  • Добрые вести
  • Христианский календарь

Поиск результатов в...

Поиск контента, содержащего...


Дата создания

  • Начало

    Конец


Дата обновления

  • Начало

    Конец


Фильтр по количеству...

Найдено: 10 результатов

  1. chandra

    мысль дня

    Четверг, 10 июня 2021 г. Древний постулат гласит: "Артхи Сарватхра Варджает" - "Избегайте излишеств в чем бы то ни было". Вы должны уважать ограничения, основанные на опыте мудрецов и предписанные ими в священных текстах. Эти ограничения действуют как насыпи, сдерживающие паводковые воды, они направляют бушующие страсти в безопасные каналы и спасают вас от гибели. Конечно, у человека есть элементарные потребности: физические, умственные и интеллектуальные, и они должны быть в какой-то мере удовлетворены. Но не надо отягощать себя нежелательной едой, излишней мебелью и многокомнатными особняками. Роскошь отнимает силы и порабощает. Лидеры в этом отношении должны подавать пример, поскольку люди обычно стараются подражать им. Пример эффективнее, чем нравоучение. Крупица практики стоит больше, чем тонна проповеди. Вот почему я говорю: "Моя жизнь - моё послание". Вы должны превратить вашу жизнь в идеал который вы проповедуете. Родители должны подавать хороший пример детям, а учителя - быть идеалом для студентов! (Божественная речь, 1 апреля 1975)
  2. В самом человеке всегда заложена способность бросить вызов дурным склонностям и изменить дурные привычки. ... Цель всей духовной литературы, включая стихи, эпические поэмы, книги и периодические издания, состоит в том, чтобы обсуждать природу такого характера, его особенности и давать рекомендации, как изменить характер. Именно эту цель преследует "Санатана Саратхи", издатели журнала не ставят цель демонстрировать эрудицию или добиваться имени и славы. Однако следует отметить, что одно чтение книги или журнала не приведет к вивеке, то есть способности различать. То, что видишь, или о чем читаешь, должно осуществляться на практике, в реальной жизни. Чтение без практики- пустая трата времени. Если что-то читается ради времяпровождения, то оно и уходит со временем, не оставляя следа. Према Вахини, гл. 1
  3. marianna

    Таинство смиренномудрия

    Откровение «Погибели предшествует гордость, и падению надменность» (Прит. 16:18) Благовестие Календарь может утверждать, что тогда-то выпадут осадки, но если сложить календарь и выжать его, то мы не извлечём из него ни капли влаги. Назначение календаря не в том, чтобы давать дождь, а в информации об осадках и их количестве. На его страницах нет влаги. Дождь в облаках, парящих над нами. Так и священные писания; они могут дать сведения об учениях, аксиомах, правилах, предписаниях и обязанностях. Высочайшая ценность священных писаний состоит в том, что они указывают методы достижения умиротворения и освобождения. Но они не пропитаны ароматом блаженства настолько, чтобы его можно было получить, выжав книги. Надо открыть описанные в них путь, направление и цель, нужно пройти этот путь в соответствии с указанным направлением и достичь цели. Однако если сознание «я» порождает гордыню: «Я всё знаю», то падение неминуемо, заблуждение вызывает смерть. Секрет спасения заключается в осознании этой опасности, а если её не предотвратить, то повторное рождение неизбежно. Сатья Саи Баба. Према Вахини Молитва Созерцаю Тебя, Вселюбящий. Тайна Твоя одновременно и явлена, и сокрыта. Ты ускользаешь от наших попыток заключить Тебя в определениях, и Ты открываешь Себя, извечно проявляясь в видимых образах. Цель Твоя – сделать нас открытыми для встреч с Тайной Непостижимой, для принятия откровения. Ты являешь Любовь Свою к человеку, и смиренно и кротко ожидаешь нашей ответной любви. ****************************************************** материал по книге С.Неаполитанского "КНИГА ТАИНСТВ", изд-во "САИВеда", 2000 Введение к Таинствам Откровение (небольшое дополнительное пояснение) ещё немного о понимании Таинств и ещё о понимании Таинств ( продолжение)
  4. chandra

    мысль дня

    Четверг, 21 мая 2020 г. В наши дни слушание лекций и бесед стало просто навязчивым, манией. Послушав что-то один раз, люди воображают, что они знают всё. Не просто слушайте, а практикуйте и испытывайте на опыте. Не останавливайтесь на слушании советов. То, что было услышано, должно быть потом обдумано, а то, что запечатлелось в уме, позднее должно быть пережито и отразиться в мыслях, словах и делах. Только так истина становится сокровищем в сердце, только тогда она может течь по венам и проявиться в вас во всей полноте. Настоящая цель поиска истины - это собственное освобождение. Это стремление должно быть глубоким и постоянным. Жажда узнать и пережить истину станет йогой, т.е. процессом единения. (Видья Вахини, глава 9)
  5. marianna

    Таинство благодати

    Откровение Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание. (Гал. 5:22-23) Благовестие Одной лишь силой воображения можно представить в одно мгновение какой-нибудь пейзаж в Америке, но реально ли оказаться там в тот же миг? Нет. Бесполезно что-то представлять и формировать в своём воображении. Это должно быть пережито в уме, слове и теле. Только тогда можно утверждать, что обладаешь истинным умиротворением. Таким образом, просто знание об Абсолюте, умиротворении, истине, самоосознании не ведёт никуда, вы даже можете осознавать, что в них есть вечное блаженство, но всё это бесполезно. Вы должны посвятить свою жизнь завоеванию этого блаженства, переживанию его и заняться духовным деланием, необходимым для его обретения. Только тогда вы заслужите милость Господа и достигните Бога, только тогда вы обретёте истинное блаженство. Прашанти Вахини, [139] Медитация Ты двигаешься ощупью во мраке материальной жизни в поисках благодатного Одеяния Любви. И, возможно, во время поисков твои руки вдруг коснутся руки Господа. И Он одним взмахом отбросит завесу неведения, окутывающую Вечность, и ты увидишь все одеяния и бесчисленные лики своей Души, отражающейся в Её чистых белых складках. И ты со слезами прикоснёшься губами к Божьему Одеянию Любви, от которого исходят исцеляющие животворные потоки Света.
  6. marianna

    Таинство отречения

    Откровение «Каждый уделяй по расположению сердца, не с огорчением и не с принуждением; ибо доброхотно дающего любит Бог. (...) Расточил, раздал нищим; Правда его пребывает в век» (2 Кор. 9:8-9) Благовестие Смотрите на свою собственность и богатство, как на имущество, доверенное вам Богом; даже членов своей семьи вы должны считать людьми, которых вам доверил Господь, чтобы вы любили их, поддерживали и направляли. Таким образом, вы должны возвысить свои привязанности до Богослужения и сделать их орудием духовного роста. Любите всех, почитайте всех, помогайте всем, как только можете. Старайтесь быть благожелательными, радостными и мягкими, как только можете. Тогда место вашего пребывания станет священным местом паломничества, слова, произнесённые вами, будут также святы, как Богооткровенное писание. Такая практика приведёт вас к самоосознанию. Садхана, гл.2, (7,8) Литания любви Царство моей любви расширяется. Я люблю поток своей жизни. Я люблю любящих меня. Я люблю тех, кто думает, что ненавидит меня. Я люблю свет, исходящий от всех встречающих меня. Я люблю бесконечное разнообразие мира. Я наполню все сердца нектаром - нектаром моей бескорыстной любви. Река моей любви питает мою семью, мой народ, всю землю и всю вселенную. Творение и мириады существ радуются и ликуют, взирая на космическую радугу моей любви. ****************************************************** материал по книге С.Неаполитанского "КНИГА ТАИНСТВ", изд-во "САИВеда", 2000 Введение к Таинствам Откровение (небольшое дополнительное пояснение) ещё немного о понимании Таинств и ещё о понимании Таинств ( продолжение)
  7. ПРОСНИТЕСЬ! ПРОБУДИТЕСЬ!! "Вы спите и не можете пробудиться от кошмара жизни? Или напротив, приятные сновидения совсем окутали ваше сознание? Или же вам нужна поддержка на пути к постоянной осознанности? Проснитесь уже, наконец! Это не сложно... И вспомните, что вы не тот персонаж, которым вы считаете себя во сне.... Ваши семьи, работа, болезни, проблемы и временные удовольствия - не реальны. Их не существует. Это сон. А что есть?? Вы не знаете?! Тогда вы проспали самое приятное!!! Что именно?? Надеемся, вы расскажете, когда начнете выполнять практики Пробуждения... Здесь приводятся две простые практики на каждый день". ~ выдержка из лекций семинара Школы Neointegral в Киеве в 2005 году. ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ~ ЗАВЕДИТЕ СОБСТВЕННЫЙ БУДИЛЬНИК!!!!! Практика очень проста и эффективна. Главное, выполнять ее изо дня в день, не останавливаясь на достигнутом. Результат поразит вас! Техника тоже не сложна. Она делится на две практики. Первая практика "Осознавание спящего во сне". Под "сном" здесь имеется в виду любое бессознательное действие. В любой момент дня или ночи, как только вспомните о практике осознанности, выполните, бесстрастно наблюдая одной частью себя, - скажем Наблюдателем, за тем, что в момент "звонка будильника" вашего сознания делает Делающий. То есть станьте осознанным в том, что вы сейчас делаете, ничего не меняя при этом: пьете кофе, читаете, идете, лежите, едите, смотрите телевизор, едете в трамвае.... гневаетесь... ленитесь... любите.... боитесь.... гордитесь.... и т.п. Это всё! Чем чаще вы вспоминаете об осознанном наблюдении, тем быстрее вы пробуждаетесь. Вторая практика "Осознанное Сновидение". Здесь под "Сновидением" имеется в виду не ночное двухмерное сновидение, а процесс осознавания нахождения в трехмерном Сновидении, т.е. то, что люди называют жизнью или повседневной реальностью. В этой практике вы "заводите будильник" Осознанности на каком-то конкретном повседневном действии, которое вы выполняете часто, а потому неосознанно Ощущения того, что мы делаем часто "замыливаются", и мы выполняем их как роботы, механистически. Именно они и помогут вам пробудиться. Возьмите любое действие – переступая порог офиса, вставляя ключ в замок двери дома, когда пьете воду (или лекарство), ругаясь, улыбаясь - и сделайте его "будильником"… То есть в момент, когда вы его совершаете, Наблюдатель должен выполнять свою работу - наблюдать Делающего. Это тоже просто! Допустим, вы выбираете в виде "будильника" действия прохода в любую дверь (переступание через любой порог) осознанно. Перед входом в офис или в подъезд, а также в свою квартиру или квартиру друга (мамы, папы, бабушки, вашего ребенка,...), на секунду остановитесь, физически или мысленно, и проделайте действие Высшим аспектом внутри себя (Высшим Я, Богом, Абсолютом и т.п.). Секрет прост: это действие вы выполняете часто, а, стало быть, часто будет звучать Будильник Пробуждения. Как только чувствуете, что и это действие теряет свою остроту, т.е вы привыкли к "будильнику" в этой ситуации, измените действие. Осознанными можно сделать многие простые бессознательные действия: момент открывания дверей ключом или звонок в дверь, разговор по телефону (если не весь, то хотя бы осознанное приветствие и прощание), питье воды, наслаждение шоколадкой, усыпание и пробуждение, вставание с кровати, варку кофе и другие важные вещи в нашей жизни, которые мы сами сделали приземленными, лишив их Волшебства! Приятного Пробуждения!
  8. Буддийская практика - Майтри Бхавана Майтри Бхавана – это одна из самых действенных практик. Эта практика медитации - попытка вернуть ваш естественный ум, это попытка вернуть вас к состоянию, в котором вы находились в момент рождения. Когда ребенок рождается, он находится в Майтри Бхаване. Майтри Бхавана означает великое чувство дружбы, любви, сострадания. Новорожденному ребенку неведома ненависть, он знает только любовь. Любовь – это врожденное чувство; ненависть – приобретенное. Ненависти, ревности, гневу, насилию ребенка учит общество. Когда ребенок рождается, он – сама любовь. Он не знает ничего, кроме любви. Девять месяцев он жил окруженный любовью и питаемый любовью своей матери. В момент рождения у ребенка есть только опыт любви – разве он может что-то знать о ненависти? В этот мир ребенок приходит с любовью, это его подлинное лицо. Лишь потом он сталкивается с бедами и невзгодами и перестает доверять людям. Рождается же ребенок с доверием. Майтри Бхавана воссоздает ваше изначальное состояние. Это попытка избавиться от ненависти, гнева, ревности, зависти и снова прийти в мир такими, какими вы пришли в него в самом начале. Если делать эту практику, то вначале вы полюбите себя, поскольку вы ближе к себе, чем все остальные. Затем вы распространите свою любовь, свою дружбу, свое сострадание, свою доброжелательность, свое благословение на людей, которых вы любите, на ваших друзей и возлюбленных. Затем вы распространите все это на людей, которых вы не очень любите; затем на людей, к которым вы равнодушны – к которым не испытываете ни любви, ни ненависти; затем на людей, которых вы ненавидите. Постепенно вы снова создадите вокруг себя лоно любви. Итак. Сядьте, выберите для себя, максимально удобное, вертикальное положение с ровной спиной. Обратите свой взор на точку между бровями, (третий глаз). Произнесите аффирмацию: "Я прошу всех Будд, Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы помочь мне присоединиться к медитации "Майтри Бхавана" и помочь мне". Практика начинается с того, что вы говорите себе: "Да буду я здоров(а), да буду я счастлив(а), да буду я свободен(а) от врагов, да буду я свободен(а) от недоброжелателей". Проникнувшись чувством, производимым этими мыслями, на следующей стадии медитации вы распространяете это чувство на других, вначале представляя людей, которых вы любите, и даря им это прекрасное чувство, затем делая то же самое с людьми, которых вы любите меньше, и так до тех пор, пока не почувствуете сострадание к людям, которых ненавидите. В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите всех Будд, Высшие Силы и Высших Существ.
  9. Саи Рам, возник вопрос: какие техники и практики существуют в разных учениях, религиях и т.п. для того, чтобы раз и навсегда попрощаться с таким чувством как "ненависть"? Какие есть способы прекращения реакций на различные явления внешнего мира? Каким образом очистить внутреннее пространство ума и сердца от этого мешающего чувства? Интересуют не столько личный опыт (ребят, простите великодушно, но зачастую на Форуме много "воды"), сколько техники, проверенные традицией (буддизма, индуизма, христианства, ислама и т.п.), мантры, образы для медитаций... Есть ли смысл цитировать Свами просто ради цитат ... но если кто-то практикует что-то из Его слов как некую психотехнику - тоже было бы интересно. Вот только не надо посылать пить воду, считать до ста или смотреть на себя в зеркало. Речь идет о внутренней заразе, которая только и ждет момента, чтобы заявить о себе... Короче, ссылки приветствуются. Например, на одном буддийском сайте нашлось кое-что, но про гнев: "Как справиться с гневом? Злость - единственная роскошь, которой нельзя себе позволить. Хорошие впечатления, собранные на протяжении прошлых жизней, - это капитал ума и источник непреходящего счастья. И их может в мгновение ока сжечь приступ горячей или холодной ярости. Будда говорил, что умение избегать злости - это самое трудное и самое прекрасное платье; он дал много средств достижения этой цели. Очень полезный метод - осознавать непостоянную и обусловленную природу каждого переживания и понимать, что трудная ситуация изменится и злость - пройдёт. Ещё один полезный подход - помнить о причине и следствии. Если кто-то провоцирует вас, не забывайте, что он создаёт плохую карму сам для себя, и она наверняка к нему вернётся. Вместо того чтобы к этому присоединяться и усугублять негативность, можно испытывать к нему сочувствие. Можно также использовать мантры, что позволяет нежелательным эмоциям проходить, не усиливая плохие привычки. Если просто осознавать это чувство и не действовать под его влиянием, нежелательная эмоция не получает никакой энергии. Она будет приходить реже и со временем начнёт нас сторониться. Хорошим противоядием злости является терпение - качество, обязательное для эффективной работы с умом. Без врагов и трудных ситуаций не будет возможности развивать терпение, а без терпения не будет Просветления. Поэтому мы должны быть благодарны за эти возможности. Если мы будем реагировать без злости на всё, что возникает, это высвободит вневременную мудрость тела, речи и ума".
  10. Саи Рам! Каждый человек находится на своем этапе познания истины. Поэтому различные взгляды и комментарии на одну и ту же тему могут существенно помочь в познании истины другими людьми. Мы каждый день просыпаемся, занимаемся различными делами, ложимся спать. Как сформировать свой день, чтобы он был правильным (праведным/святым) для русского человека, который еще молод, женат, живет вместе с женой и родителями Из каких соображений исходить? Конечный результат (понимание) таково - быстро можешь сориентироваться что делать сейчас. И понимаешь - то чем занимаешься каждый день оно хорошо способствует движению к Богу, и оно праведно/правильно... Сева в отношении жены, родителей, работы, незнакомых людей - какова она. Если можете - расскажите про свой опыт, а лучше приведите примеры вашего дня к примеру... А то уже длительное время пытаюсь эту тему разобрать, да все никак не выходит. Уже и книги перебрал и основные мысли записал, пытался все это собрать воедино - каша получается. А в чем прокол не соображу. Извиняюсь за сумбур, заранее спасибо вам! Ом Саи Рам
×
×
  • Создать...